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써마지와 텐써마, 저는 효과가 별로 없었어요 그럼에도 또 받고 싶은 이유 피부 탄력에 써마지 좋은 건 다들 알고 계실 거예요.그런데 문제는 비용이죠. 그래서 써마지 대신좀 더 저렴한 올리지오를 받는 분들도 많으시고요. 저도 재작년 큰 마음먹고써마지를 처음 받아 봤었는데요. 다른 시술을 안하는 대신써마지만 전문으로 해서 좀 저렴한 병원이긴 했어요.  확실히 시술 후 2개월 지나고 어딘지 모르게 화사해보이는데 남들은 말 안하면 변화를 잘 모르더라고요.  1년 지나고 다시 받고 싶었는데가성비 때문에 고민하고 있던 중 병원에서 '텐써마'이벤트를 한다기에 에약 후 방문을 했어요.  피부 탄력과 주름 개선을 위한대표적인 비수술적 리프팅 시술**써마지(Thermage)**와 텐써마(TEN Thermage)!같은 고주파 시술이지만효과와 방식에 차이가 있는데요. 둘 중 어느 시술이 저에게 더.. 2025. 2. 25.
복통에 부스코판과 진통제 같이 먹어도 괜찮을까? 부스코판(Buscopan)은 근육 이완제 중 하나로, 특히 소화기 계통의 경련을 완화하는 데 사용됩니다. 흔히 복통, 위경련, 장 경련, 과민성 대장증후군(IBS) 등의 치료에 처방되며, 주요 성분은 **히오스신 부틸브로마이드(Hyoscine Butylbromide)**입니다.부스코판의 주요 효능위장관, 담관, 비뇨생식기의 경련 완화복통 및 생리통 완화과민성 대장증후군(IBS) 증상 완화부스코판의 부작용입 마름어지러움심박수 증가배뇨 곤란드물게 알레르기 반응(두드러기, 호흡 곤란 등)2. 진통제란?진통제는 통증을 완화하는 약물로, 대표적으로 아세트아미노펜(타이레놀), 이부프로펜(애드빌), 나프록센 등이 있습니다. 진통제는 작용 기전에 따라 해열진통제(비마약성)와 마약성 진통제로 나뉘지만, 일반적으로 사용하.. 2025. 2. 25.
잠 못 자는 사람을 위한 멜라토닌 영양제 멜라토닌 사용법과 효과: 건강한 수면을 위한 가이드멜라토닌이란? 요즘 잠 못 자는 분들 많으시죠? 스트레스 성 불면증도 있지만 나이 들면 호르몬 변화로 수면장애가 올 수 있다고 해요. 병원에서 수면제를 처방 받기 전에 멜라토닌 보충제를 먼저 복용해 보시라고 권해드려요.저는 직구를 했지만 요즘 많은 회사들이 멜라토닌 보충제를 판매하고 있어 국내에서도 쉽게 구매할 수 있더라고요. 멜라토닌의 주요 효능수면 유도 및 개선멜라토닌 보충제는 잠을 좀 더 쉽게 잘 수 있도록 도와줘요. 특히 불면증이 있는 분들에게 유용해요.시차 적응 (Jet Lag) 완화해외여행이나 출장 후 시차 적응이 어려울 때, 멜라토닌이 도움을 줄 수 있어요.교대 근무자의 수면 리듬 조절밤 근무를 하시는 분들이 자연스러운 수면 패턴을 유지하는 .. 2025. 2. 24.
반영구 아이라인 문신 제거 했어요 약 10년 전에 아이라인과 눈썹 반영구 문신을 했었는데요. 눈썹은 때가 되니 다 지워졌는데 아이라인은 10년이 지나도 지워지질 않는 데다가 점점 색이 바래서 푸르딩딩한 채로 보기 싫게 남아 있었어요.저는 속쌍커풀이라 앞부분의 눈꺼풀이 겹쳐져서 그부분에 색이 넓게 착색 되어있었고요.당장 지우고 싶었는데 너무너무 아프다는 말에 용기를 못내고 있다가 문신 제거를 전문으로 하는 병원에서 수면마취까지 가능하다는 정보를 듣고 더 늦기전에 제거 하고 왔어요.유튜브에서 문신 지우는 쌤으로 워낙 유명하신 분이라 아마 말하지 않아도 많은 분들이 어딘지 알고 계실 듯 해요. 암튼 결과적으로 대만족이고요.몇차례 시술이 필요 할 수 있다고 했는데 한번으로 거의 지워진 것 같아요. 붓기는 3일째까지 완전 심하고 일주일은 가는것 .. 2025. 2. 24.
유방 조직검사를 하다 요즘 유방암 환자가 많다죠. 저도 얼마 전 한 쪽 가슴에 콩알 만한 멍울이 잡혀 조직검사를 하게 되었어요.동네 평이 좋은 영상의학과를 검색해서 찾아갔더니초음파에 보이는 1.6cm의 작지 않은 혹.검색해 봐도 유방 조직 검사는 별로 아프지 않다는데 저는 너무 아팠고 통증이 5일동안 지속됐어요.2주정도 지난 지금은 바늘이 들어간 부분을 누르면 멍든 듯한 느낌은 있지만 거의 아프지 않아요.유방 조직검사 절차 및 준비 방법 유방 조직검사는 유방에서 발견된 혹이나 결절이 양성인지 악성인지 판별하는 중요한 검사인데요. 이 글에서는 유방 조직검사의 종류, 절차, 주의사항 및 결과 해석 방법까지 자세히 설명해 드릴게요. 1. 유방 조직검사가 필요한 경우유방 조직검사는 다음과 같은 경우 시행됩니다.유방 초음파 또는 유방.. 2025. 2. 24.
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